先月、初の屋外イベントとして開催した「むこがわウォーキング」

当日は快晴(^O^)／ではなく薄曇りでしたが、雨に降られることもなく、また陽射しに悩まされることもなく、気持ちよく歩くことができました。

 

まずは講師の坂口代表から歩き始める前に姿勢や歩き方のポイントをお伝えします。
他の講師の皆さんもおひとりおひとり、しっかりチェック＆アシストしていきます。

参加者の皆さんからは「姿勢や歩き方もですが、先生たちのスタイルの良さに見とれてました♡」というお声がありましたが、、、確かに　( ‘-‘ )( ,_, )( ‘-‘ )( ,_, )　うんうん

 

 

腕の振り方から靴の正しい履き方まで、細かなところまでたっぷりアドバイスを聞いて、いざ出発～

 

 

今回は3～4人ずつ、間隔をしっかり取って歩きました。

歩き始めるとそれはそれは見事に・・・ギクシャクヾ(´･ ･｀｡)ノ”

最初は意識し過ぎてしまうもの。でも慣れてくると歩く姿も美しい～(๑¯◡¯๑)
なのに、皆さんと一緒に一生懸命歩いていたら、ウォーキング中の写真を撮り忘れるという大失態！すみませ～ん。

 

1時間ほど歩いて、おさらいしてウォーキングは終了。
本当なら、参加者の皆さんとおいしいランチをしながら親交を深めたいところですが、時世的にそれは難しいのでスペシャルなお弁当をお渡しして解散！といたしました。

 

＜メニュー＞
虎豆入り十穀米ごはん／塩玉子／レンコンバーグ／なますのキツネ巻き／牛蒡のバルサミコとクラフトコーラ煮／車麩のクラッシュ衣揚げ／新じゃがのオリーブソース和え／セロリとサラダチキンの花椒オイル和え

 

ご参加の皆さんからは、
「普段は意識して歩くことが少ないけれど、指摘してもらったところは意識して歩くようになりました」
「新鮮でためになりました」
「とても楽しく時間が過ぎていきました」
「リモートワークが始まって、歩く機会が減ってしまったので参加しました。ただ歩くだけじゃなく、意識して歩くといつも以上に気持ちよく歩けました。」
などなど、嬉しいお言葉をたくさんいただきました。

ご用意したお弁当も大好評～ヽ(^o^)丿でした。
イベントができない間はお弁当の販売だけでもして欲しい・・・とまで（笑）
喜んでいただけて、本当にありがたいです。

次回開催のご要望もいただいてますが、色々と心配な状況が続いていますので、落ち着いたら第2回も開催しますので楽しみにしていてください。